冬の戦い

『１on１　exective　coaching』。今日のクライアントの方は今月もウエストサイズが落ちた。

『新しい背広を前のサイズでオーダーしてしまった』との事で、『もしかすると“お直し”しなければならないかもしれない・・・』と、新たに嬉しい悩みも浮上してきた。

接待や出張など仕事上の外食が多い中、この成果は素晴らしい。

メニューの一つにあるのが、ウォーキング。

寒くなると、気温に比例する様に『行こうか行くまいか・・・』と葛藤をする場面が増えるものだが、この方は大丈夫。

既に冬用にウェアも用意されたそうだ。ここまで、習慣になってしまえば強い。

冬の時期は、イベント続きで食の誘惑も多く、寒さとの戦いもある。余分な脂肪を溜め込むには充分な環境だ。

だが、この時期を上手に制することができれば、来年は今年とは違う春が待っているかもしれない。

もしかすると、ワードローブを全部入れ替えなければならなくなるかもしれない。

忘年会シーズン

先週あたりから金曜日のレッスン参加者が少ない。

忘年会シーズン。

食べ過ぎ、飲み過ぎ、胃のもたれの他、オーバーウェイトにも気をつけて頂きたい。

特に普段DIETを心掛けている人は、それが続いて普段の生活とのギャップがあまりにも大きくなってしまうと取り戻すのが大変かもしれない。

食べ合わせを工夫したり、できるだけ体に負担の少ないメニューをチョイスする事も良いテクニック。

しかし、せっかくの楽しい酒の宴なら楽しむ事が優先されるべきだと思う。

その後２日以内に運動や食生活の調整でリセットできれば、この時期も上手く乗り切る事ができる。内臓にも休みが必要だ。

ここ数年、酒を飲む機会はめっきり減ってしまったが、そんな時私はそう心掛けている。

HAIHAIN

昨日妻が地域で行っている離乳食教室へ行ってきた。ゆなのお友達のゆいなちゃんとゆうかちゃんも一緒に。

なかなか離乳食を食べてくれない、と保健師さんに相談すると、『お腹がすいていないのでは？』とのことだったそうなので、お腹がすく様に時間をずらしてあげてみたらパクパク食べてくれた。

保健師さんは頼りになる。

その後、まだ足りなそうだったので赤ちゃん用のおせんべい“HAIHAIN”も初めてあげてみた。

最初おそるおそる口に運んでいたが、『大丈夫だよ。食べていいんだよ、ほら』と妻が手本を見せると、上と下に２本づつある歯で『カリッ・・・カリッ・・・』と食べてくれた。とちゅう、テーブルになすりつけたりしながら完食。

今日も夕方一度帰宅した時、食べていた。

やっぱり、たくさん食べてくれると嬉しい。

生茶パンダ

ゆなはここのところ、喜怒哀楽に幅が出てきて面白い。

先輩パパのMさんに譲ってもらった“baby　einstein”のビデオにも、最近ようやく興味を示すようになってきた。

その中に登場するパペットが面白くて、最近探している。

友人の子供にそれ系のものをプレゼントしたことはあるが、いざ自分で探してみると以外にピンとくるものが見つからない。

そんな中、イメージにぴったりのものが思い浮かんだ。

キリンの“生茶パンダ”のパペット。

口がパクパクできるし、あれはかわいい。

ああいうものは、ゲームセンターのクレーンゲームの中にいるのだろうか？

近いうち、探してみよう。

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ

この冬は新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが猛威を振るう、などと巷では噂されるし、予防接種を受けても型が合わなければ効果はないとも言われるが、念のため毎年受ける事にしている。

もしかかっても受けていないよりは軽く済むであろうし。

特に、多くの人と接する仕事であるし、疲労が蓄積されると抵抗力も落ちウィルスに感染しやすくなることは経験上わかっている。仕事はできる限り休講や代行を立てたくないし、家族や周りの人にも伝染したくない。もちろん自分がつらいのも嫌だ。

以前、冬のイベントで他のインストラクターと交代でリードを取るエアロマラソンがあった。（昔はこういうイベントが頻繁にあって、今思えば楽しい時代だった）

その当日、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかったままレッスンをこなした時はつらかった。

一歩ステップを踏む度に、関節に響く痛みと頭痛。そして強烈な吐き気。おまけに熱の為、重力の感覚は狂っているし・・・。

３～４回あったリードチェンジの度に、スタジオの裏口からそっと出てトイレで吐いたりしながら無事参加者に気付かれずにイベントを終えることができたが、あれはキツかった。

昨年か一昨年に注射を打ってくれた人はこれまでで最高のテクニシャンであった。蚊が刺すよりもソフトに針を刺す技術に感動してしまった。毎年指名したいと思うほどだったが、たまたまか？

今年の注射の痛さは普通だった。

WARRIOR

日に日に運動量が増え、力もついてきたゆな。

着替えやオムツ替えなども、それに比例して大変になってきた。

自分の意思に反して仰向けにされるとレスラーの様にブリッジで反転し抵抗する。

『ほらほら！』とおもちゃを与え興味がそちらにいくと、しばらく大人しくしていてくれるが、そうでない時はズリ這いで脱走しようとする。卵から孵り、砂浜から海へと向かうウミガメの赤ちゃんの姿に似ている。手足を動かすリズムがほぼ同じだ。

プロレス好きとしては、それが、黒のロンパン一枚だったりすると往年のラッシャー木村に見えてしまう。赤系のパンツだと小林邦昭になる。

赤ちゃんは手足がムチムチしてお腹もポコンと出ているから、デフォルメされたレスラーの様でかわいいのだ。

さらに、オムツとレッグウォーマーのみの取り合わせになると、モンゴル相撲の戦士の様になって、これもまたかわいい。

アイシング

そろそろアイシングがつらい季節になってきた。

しかし、運動後に熱を持ち興奮した筋肉をcool　downする為に欠かす訳にはいかない。夏より少々気合いが必要だが、運動直後。またはサウナ後なのでそれ程苦にはならない。

むしろ、至福の時間だ。

そして、一仕事終えた事を意味する大切な儀式でもある。

マグレブには水風呂があるので、大変助かっている。だいたい５分くらい入るだろうか。深い呼吸を繰り返し、吸気で体が浮き呼気で沈む感覚を味わいながら次第に呼吸数は１分間に２回くらいに。体中の毛細血管の隅々にまで酸素が運ばれ、脳や副腎からはセロトニンホルモンが分泌・・・。自分がクリアに再生されていくのを感じる。

マグレブでも、話の中で水風呂をオススメした人が何人かいて、最近『冬も水風呂に入ったほうがいいんですか？』と聞かれることが多い。今日もそうだった。

答えはもちろんYESだ。

翌日に疲れを残さない一つの手段として、せっかくこの快適さを知ったのだから寒さに負けてはいけない。また、元に戻ってしまう。たくさん運動した後は、その分メンテナンスが必要だ。

昔、インストラクターになるかならないかという頃。捻挫した足首を部屋でアイスパックで冷やしていた。とにかく冷やせ冷やせ、と取り替えながら６０分。

結果、凍傷で水風船大の水疱ができてしまってあせった（笑）

皮膚科へ行くと、ヤギの様な先生に『バカだねえ、君は・・・』と言われてしまった。自分でもそう思った（笑）

冷やせば良いというのではないのだ。身をもって学ぶことができた。

甲斐の国へ

法事で甲斐の国山梨へ。

風もなく、雲ひとつない天気に恵まれ、行き帰りの車窓から眼に飛び込んでくる景色が見事だった。赤、黄、緑に染まるモザイクの様な山々と青一色の空とのコントラストが鮮やかで眩しい。

ちょうど一年前の今日他界した祖母の下に集まった親戚たちと話も弾み、良い時間を過ごすことができた。この面白キャラの面々と同じ血が流れていると思うと嬉しくなる。きっと祖母も喜び、優しく見守ってくれていたことだろう。

本当ならゆなも連れてきて、お披露目したかったがまだ無理なので今日はお留守番だ。

その代わり、２Gのメモリーカード一杯に撮り溜めた写真を皆に見せて周る。

口々に『かわいい、かわいい』と言ってくれて、嬉しかった。

早く会わせたい。

お腹

今日話をした人がこんな事を言った。

『父がずっと学校で柔道を教えていて、今70代だけれど昔から全然お腹が出ていないんです。その父のお腹が基準になっているから、お腹がぽこんと出ている男の人を初めて見た時はびっくりしました』

素敵なエピソードだ。

マグレブでもカッコ良く引き締まったカラダの持ち主が、年配の男性の中でも何人か思い浮かぶ。どの方だろうか？

この話以外にも、彼女が父親を尊敬している様子が伝わってきて印象的だった。

うちのゆなも、いつかそんな事を何処かで言ってくれるだろうか。

想像すると楽しくなる。

俺流②

そんな人を見た後、こんな人も見た。

靴を脱いで、本を読みふけるおじさん。

靴の脱ぎ方がかわいい。

俺流①

同じく『カラダ塾』の帰り道、インパクト人間を発見。

ジーンズの足元に、一枚歯の高足下駄を履いている。

以前、生田で同じ下駄を履いたお爺さんをよく目にしていたが、今日の彼は若い。２０代だ。

そういえば、生田には岡本太郎記念館がある。これもシンクロニシティなのだろう。

この寒い日に裸足で一枚歯の下駄を履き、渋谷のハチ公前を歩くなんて粋すぎる。

明日の神話

『カラダ塾』の帰りに、先日から渋谷駅に展示されることになった岡本太郎の作品“明日の神話”を目にすることができた。

原爆が炸裂する瞬間をモチーフにした作品だそうだが、巨大な作品は圧倒的な迫力があった。

パッと目にした瞬間、その強烈なエネルギーに吸い込まれてしまいそうになる。

言葉や文章、写真とは違う、有無を言わさぬ説得力を感じた。岡本太郎自身なのではないかと思うほどこの作品は生きている。

毎日多くの人が通るこの場所に、展示されることになって良かったと思う。この国は唯一の被爆国として、もっと世界に発信するべきだ。

IAEAの国際会議など、一度この作品の前でやってみたらどうだろう。

09’DIARY

09’DIARYは、今使っているものが使いやすいので同じものにしようと思っていたが、移動中にチェックしている間に他の候補が二つ現れた。

選択基準は、一週間見開きのバーティカルタイプであること。（ただし、時間軸が縦割りで土日が縮小されていないこと）

また、余白が適度にあることと、線や文字の色が重要だ。薄いグレーが良い。これが緑だと書く気が萎える。

そのDIARY自身が、書きこみたくなる魅力を携えているか、そうでないのかの違いはとても大きい。

一年間付き合うものだから、日々ページを開く度にモチベーションが刺激されるものを選びたい。

サイズは、A５。小さいものだと書ききれないストレスを感じてしまうし、大きいものだとたくさん書けるのだが、かさ張るのでうっとうしい。リフィルを交換できるタイプも以前使用していたが、書き終えた後の管理と、リフィルを選ぶのが面倒だ。だから、１年ごとに買い換えるようにしている。

こうして迷うことも楽しい。

遊び感覚、スポーツ感覚

伊豆の神子元島でダイビングのインストラクターをしている義弟のミっちゃんと、近くに住んでいる義母が遊びに来てくれた。

神子元島は、ハンマーヘッドの大群でダイバーには有名なダイビングスポット。彼はここでもう１５年近くガイドをしているベテランインストラクターだ。ダイビングをしている人はぜひ一度遊びに行くといい。ミっちゃんとともに、迫力のハンマーヘッドたちが迎えてくれる筈だ。(海遊社http://www.290.jp/)

そのミっちゃんは、数年前から腰と首を痛めている。時々、治療の為に都内に出てくるのだがなかなか症状は改善されないらしく、今日も違和感を訴えていた。

それから、義母も。以前より少しマシになったものの腰の痛みを抱えている。

そんな訳で・・・。我が家のリビングで『カラダ塾』らしいことを行う流れになった。二人とも少し楽になった様だし、身体イメージが少し向上した感があるので良かったと思う。義母はすぐ近くに住んでいるので、今後も少しづつ伝えていこうと思う。

最近、友人が遊びに来る時もこういう流れになることが多い（笑）

話をしているうちに、『最近、昔より腰が・・・』etcと、テーマがカラダの違和感に辿り着くケースが増えてきた。とくに３０代に入ってから。

たまにしか会えない友人とは、もっと他の話もしたいのに、プロとして放っておく訳にはいかないではないか！（笑）

まあ、カラダが幸せでないといろいろな事も楽しみにくくなるから、今後も仲間と楽しく遊ぶためにも今必要なことなのだろう。ここは一肌脱ぐしかない。

これから齢を重ねていくと、こういう悩みはさらに増えるだろうけれど、カラダを媒介にしたこういうコミュニケーションも、あまり深刻に考えず、遊び感覚、または新しい技を習得するようなスポーツ感覚で楽しみたいと思う。

SHARE

朝バナナダイエットのブームももう終わったのか、店頭にもバナナが戻り普通に買えるようになった。

こういうのは台風のようなものか。

考えてみれば、DIETの為に食材を選ぶことができるなんて贅沢な話だ。

世界には飢餓に苦しむ人が、約８億人いると言われている。もちろん、DIETの為に食べないのではなく、食べるものがなくて食べられないのだ。

どんなにつらいことだろう。

だから、賞味期限の切れた食材を大量に廃棄するという習慣に大変疑問を感じる。なぜ、余るほど作る？

時々TVで目にする、スーパーで人を押しのけて何かの食品を奪い合っている風景も、そのあさましさに悲しくなる。本当に必要としている人たちに届けば良いのに。

では、今自分が飢餓に苦しむ人なたちに対して何ができるのかといえば・・・、情けないくらい何もできていない。欲しがっている人たちに何も届いていない。

今自分ができることといえば・・・、２つあれば１つづつ。３つあれば３人と。１つしかなかったら半分ずつ。隣の人とシェアしようという精神だけかも。

今はまだ微力かもしれないけれど、人として生きていく上でとても大切なことだと思っている。積み重ねていきたい。

CALORIE BOOK

いつものようにマグレブでレッスンを終え、トレーニング。

ストレッチの後、風呂に入る。

露天風呂で一緒になったおじさんと政治談議。なかなか面白かった。日本にも政党の為でなく、国民の為に動いてくれる政治家がほしいものだ。

帰りがけ、本屋で手帳をチェックしていてこんなものを見つけた。

『早わかり！カロリーナビ（永岡書店）』、『９０日ダイエットダイアリー（主婦の友）』

写真つきでわりと分かりやすいレイアウトのカロリーブックと、日々の食生活や体重の変化を記録できる日記帳だ。

先日、レッスンの参加者で明らかにスマートになった男性がいたので声をかけたところ、６kgもやせたのだという。初めて私のクラスに参加したのが３～４ヶ月前だから、随分努力されたのだと思う。カラダが軽くなった、とのこと。そりゃ、６kgも落とせば・・・（笑）素晴らしい！　

やはり、健康的なDIETを考えるに当たって運動と食生活のコントロールは欠かせない。

運動量と摂取量をバランスさせる為には、自分が摂る食材がどれだけのカロリーを持ち、体にどのような作用をもたらすのかを知ることがとても重要だ。

シェイプアップを考えている人には、上に紹介した様なものをサポートツールとして使用すると計画的に実行できるかもしれない。

とくに『なかなかやせない』と嘆いている人は、毎日食べているものを全て書き出してみるといい。

自分の基礎代謝量、最大摂取カロリー、その日の活動量を基に計算してみると摂取量が見合っているのかいないのかすぐにわかる。

最初は面倒だが、こういうものはゲーム感覚で楽しんでやってしまえばいいのだ。

それが効果として体に表れてくると、きっと楽しくなる。慣れてくると食材を見ただけでカロリーや栄養成分が分かるようになるから、自然と気をつけるようになる筈だ。

突発性発疹

朝、ゆなの顔を見ると赤いプツプツができていた。

昨夜は帰りが遅かったので、寝室も暗く気がつかなかったが妻によると昨日の夕方からだと言う。

やはり今回の熱は、『たいていの子がやりますよ』と聞かされていた突発性発疹というものだった。

熱が出て真っ赤な顔をしている時は、かわいそうだったが、事前に周りの育児の先輩方から『うちの子の時はこうだった』、『心配しなくても大丈夫』ということも教えてもらっていたので、親としても気持ちに余裕が持つことができた。やはり経験者の言葉には、説得力とともに人を安心させる力がある。

今日は本当なら、ほぼ同じ月齢のアオバちゃんの家に遊びに行く予定だったが、念の為延期しておいて正解だった。

来月に持ち越しとなったが、楽しみだ。

MANTIS

今日はマグレブの前に『１on１』。
移動中、紅葉が見事だった。

終了後、レッスンのルーティンを考える為スタバに入る。今日は『WHITE CHOCOLATE MOCHA』に。これはICEもあるが、HOTのほうが美味い。冷えた体に染み渡る。

店の前の通りは、X'masのイルミネーションで彩られ、なぜか『ザリガニがいる〜！』と叫びながら走る子供がいた。いったい何処に？

イルミネーションを写真に納め様とケータイを開いてみたが、このカメラでは力不足なのであきらめた。

でも、いいのだ。

昼間、バッグに張り付いて休んでいたカマキリを撮ったから。夏以来だ。

撮り終わったカマキリを茂みに移動させ放す。

アスファルトは、昆虫には危なすぎる。

もし、メスだったら子供のカマキリをたくさん生んでほしい。

でも、オスだったらいづれメスに食べられてしまうのか…。

AWARENESS

今日の『カラダ塾』は、よりセミプライベート色の濃い内容となった。

何人か集まれば、考え方も相違するように、カラダの使い方の習慣や使用状況からくる不調や痛みも相違する。

肩や腰、他・・・。

日常の生活やスポーツの実施において痛みや不調がある場合、それを無視することはできない筈だ。常に頭のどこかで気にしてしまうし、無視しようとしても、他の部分でかばうことになりカラダは負の連鎖を始める。パフォーマンスは低下する。

放っておけば、そのまま同じ違和感を引きずり続けるか、他の部分に障害が出るか。肉体だけでなく、精神にも影響が出るか。カラダと心は密接に繋がっている。

日常の生活、あるいはスポーツの場面にしても“良い状態”を保つ為に大切なことは、日々自分の状態に目を向けることだと思う。

もし、不調や違和感を感じたら、自分が今どのような状態なのかできれば具体的に認識できたほうが良い。

自分で解決できることなのか？RECOVERする為になにが必要なのか？

鍼灸やマッサージ、整体に通うのも一つの選択肢だし、私もひどい時はお世話になる。しかし、根本的な身体の使い方を見直さなければ本当の意味での解決にはならないのだ・・・。

そんなことも話の一つとして、毎週この『カラダ塾』でお伝えしているのだが、今日は参加者それぞれに新たな“気づき”が芽生えた様で、私もとても嬉しかった。

夜はNASでのレッスン。ここでも、今日はW-UPから軸を感じられる動きで、楽しく良い汗を流すことができたと思う。ほとんどの参加者が、先週までの動き方とは別人の様だった。クラス前のアドバイスがズバッ！と胸に響いたのだろうか？そうだと嬉しいが。

午前中、家を出る時にはまだ体が熱く真っ赤な顔をしていたゆなだが、夜帰宅すると、かなり平熱に近くなっていてホッとした。

８

なかなか熱の下がらないゆな。

今日も３８～３９℃が続き、顔が真っ赤。その割に元気なのが救いだ。

“熱ひえシート”を貼っても、湿布タイプの為かすぐに取れてしまい口に入れようとする。『８時間冷たさが持続』とパッケージに書いてあるが、それ以前の問題だ。

８時間おでこからとれない様、改良してほしい。

３８．６℃

朝、目を覚ましたゆなの髪をクシですく。いつもはうっとりと気持ち良さそうな顔をするのに、今朝はそうでもない。

その後、パパによじ登る遊びをしていてもいつもより脚の力が弱い。

おかしいな・・・。

顔が少し赤いし、体が熱いので熱を測ってみる。37.8℃もあった。

まだ、風邪が治っていなかったのか。

そんなことで、急いで小児科へ連れて行くと、熱は38.6℃も！これはかわいそうだ。

処方された薬を飲ませ、座薬を入れ、初めての“熱ひえシート”もおでこに貼ると少しグズグズした後、床に突っ伏して寝てしまった・・・。

一時間ほどして起きたゆなは、薬が効いた様で復活！笑顔が戻ってとりあえずホッとした。熱も下がった。明日はママと二人でお友達の家に遊びに行く予定だったが、残念ながらキャンセル。

今日はおフロもお休みなので、なかなか寝ないゆなと、寝るまでの時間たくさん遊んだ。

早く良くなれ！

FOOT MUFF

今日は仕事がキャンセルになってしまったので、家族３人でお出掛けすることに。

冬のお出掛け用に、ベビーカーに乗るゆなの防寒対策が気になっていたのだ。

『FOOT　MUFF』というベビーカーに座ったまま足元まで覆う寝袋のようなものがオプションで出ているのを知ったので、それを探しに港北NORTH　PORTのベビーザらすへ。

ここへ来るのはちょうど１年ぶりだ。

まだゆなは妻のお腹の中にいて、初めてベビーカーを見に来たのが昨年の今頃。こういう店を真剣に見ること自体初めてだったので、店を一周するだけで３時間くらいかかり二人ともクタクタに疲れてしまったのを思い出す。

あれから一年経ち、１人増えて、３人で無事にこうして同じ場所に来れることがとても感慨深く、幸せだ。

BABY用品のラインナップにしても、この一年、BABY関連の店をそれなりに見てきたので自分の目が肥えてきたのがわかって面白かった。もう来年の雛人形が並んでいたのには驚いたが・・・。

親切な店員さんに商品を案内してもらい、無事希望の品を購入。これで冬も大丈夫だ。

ホッとして、スタバに入る。夏はフラッペチーノ系に走るが、冬はHOTがいい。新しく出た『DARK　CHERRY　MOCHA』が気になっていたのでそれを・・・。大正解だった。『WHITE　CHOCOLATE　MOCHA』とともに、この冬の定番になりそうだ。グランデなのにあっという間に飲み干す。

ゆなは、行きはおばあちゃん達に。帰りは若いカップルに。愛想を振りまいて『かわいい～！』と声を掛けられるモテモテぶり。そして、デレデレとだらしなく目尻が下がりっぱなしの親。これでいいのだ。

若いカップルちゃん達には、『これあげるね』と小さな色鉛筆とパンダの絵の入った袋をもらってしまった。ありがとう！

中身より、ビニールの食感がたまらなく気に入ったらしい。

RECOVER

駅までの道は下り坂の後、上り坂になっている。

自転車なので当然上りより下りのほうが楽チンだ。

しかし、体調に関しては逆だ。下り坂はできれば避けたいし、上り坂は歓迎したい。

マグレブでのレッスン中、やっと回復の兆しを感じる事ができた。

この時点ではまだ70％程度の回復であったが、もう上向きになっている事は感じていたので、その後トレーニング。

そしてサウナ、水風呂、ジャグジーのいつものコースを終えた頃には85％程度まで回復。

もう大丈夫だ。

怪我でも病気でも、自分のコンディションが下がりきった後、上向きにシフトしたのを感じ、這い上がっていくのは嬉しい。

ロッククライミングでルートを手探りで辿りながらガシガシと登っていく感覚に似ている。

帰り道、回復祝いにプリンを買った。

風邪っぴき③

朝起きると、節々の痛みは治まっていたが咳が出てダルい・・・。

今日はマスクをして、ずっとおとなしく寝ていた。

『遊んで～』と近づいてくるゆなとも、あまり接触しない様に。

早く治さねば。

風邪っぴき②

風邪が進行中。

寒気がして節々まで痛くなってきた。

今夜は早く寝よう…。

風邪っぴき

風邪をひいてしまった。

一昨日、クシャミと鼻水がとまらないゆなを小児科へ連れて行った時、風邪っぴきの子供がたくさんいたから、そこでもらってきてしまったのだろう。ずいぶん待たされてしまったし。

今日はトレーニングもイマイチ集中力に欠けてしまったが、仕方ない。良い時ばかりではないのだ。

ゆなは、くしゃみと鼻水の他、ここ２～３日便秘ぎみでお腹がカエルのように膨らんでかわいそうだったが、今日やっと両方とも解消された。

昨夜は、ぜんぜん笑ってくれず、ただじっと見つめたりするので本当に心配してしまった。きっと苦しかったのだろう。

仕事から帰るといつものニコニコした顔で迎えてくれたのでホッとした。

妻によると、いつも遊んでいる周りの子達もけっこう風邪を引いていて、お互いに遊びにいくのを控えたりしているそうだ。

朝晩とくに冷えるようになってきたので、気をつけなければ。

皆さんも、体調管理には気をつけて。

NO BOADER

アメリカに新しいリーダー、バラク・オバマ大統領が誕生した。

アメリカ国内だけでなく、世界をリードする力を持つのがアメリカの大統領だが、彼の掲げるキーコンセプト“CHANGE”に明るい未来が見える。

米国初の黒人大統領。そのカリスマ性とパワーで、過去の過ちをオセロゲームの様に全てひっくり返してしまってほしい。

２０年くらい前から現在までの身近な生活を振り返ってみると、日本にも“BLACK　CULTURE”がどれほど浸透しているか強く感じることができる。

例えば音楽。BillboadなどのHIT　CHARTを見ても、今やBLACK　MUSICのほうが大半を占めているくらいだし耳に馴染んでいる。そして、その波は日本や韓国などのアジアにも及んでいる。　

不良のファッションにしてもそうだ。今の悪そうな奴はみんなHIP　HOP系のファッションばかりだ。

音楽にしろ、ファッションにしろカッコイイと思うから、感度の高いアンテナを持つ若者達がマネる。初めはカッコだけだったかもしれないが、今ではその文化をひっくるめてのカッコ良さが理解されてきている。

どんな世界でも、大切なのは高い意識だ。“肌の色が違う”なんていうくだらない理由の為に彼らが不当な扱いを強いられてきたことが、どれだけ恥ずべきことか。

肌の色、宗教、文化。　国によって歴史や風土が違えば、それらが違うのは当然なのだから互いを認め合うべきだし、それぞれが主張するキーコンセプトは『平和』や『協調』であるはずだ。

世の中が常にオリンピック開催時のような雰囲気であったら、素敵だ。

それが世界のあるべき姿だと思う。

PRESIDENT

間もなくアメリカの新大統領が決まる。

海外TVドラマ『２４』で、強烈なリーダーシップを発揮する黒人大統領を目にしているせいか、初めての様な気がしないが・・・。

民主党のオバマ候補に、アフリカ系アメリカ人初の大統領誕生を期待している。

アメリカから世界中に波及してしまった経済やエネルギー関連、そしてイラク問題など問題は山済みだが、彼なら一石を投じてくれそうな気がする。

そして、未だなくならない人種差別の問題に関しても。

今この瞬間も世界のあちこちで行われている絶えることのない紛争。これも人種差別に起因することが大きいと思う。なぜ、お互いを認め合ったり、シェアしようという気持ちが生まれないのか全く不思議に思う。

彼の『白人も黒人もヒスパニックも、アジア系も、ネイティブアメリカンも。その全てがアメリカだ』という様な演説が好きだ。

同志

高校の部活時代からの友人が、同じ沿線に住んでいて、彼のところも、ゆなより３週間早く生まれた女の子がいる。

５月のGWに我が家に遊びにきてくれたので、今度は彼の家に遊びに行く予定だったのだが、互いに忙しく夏の間は会うことができなかった。

そろそろ、どうだろうかとTELしてみると、『ちょっと待って』と。

アオバちゃんが暴れてキッチンへ行くところだった、との事（笑）

同じ境遇なのでよくわかる。

アオバちゃんもゆなと同じ様に、ハイハイでなくズリ這いで過ごしているらしい。５月に会った時にはまだ二人とも寝転がっているだけだったから、今度会う時が楽しみだ。同じ様な感じで成長していると思うと嬉しくなる。

かつての部活仲間とこんな話題で共感できる日が来たことも嬉しい。

DRAGON FRUIT

昨夜、頂き物のドラゴンフルーツを食べた。

スーパーで売られているのは見たことがあるが、実際に食べるのは初めて。

ナイフで二つに割ったその中身にびっくりした。なかなか迫力のある外観からは想像できない、ゴマダンゴの様な色合い。

それを、大きめのスプーンですくって口に運ぶ。今まで味わったことのない不思議な味だ。

ライチーの様にフルーティーな香りもあり、アケビの様なほのかな甘さもあり・・・。

よくわからなくて、なんだか考えながら食べてしまったけど美味しかったことは確か（笑）

ドラゴンフルーツを食べながら、新聞を読んでいると　“ミスド、小さくして値下げ”　の文字が。

ミスタードーナツを運営するダスキンが、１日からドーナツやパイの量を減らして値下げする、とのこと。

原料価格高騰の煽りがついにここまで・・・。こうして、文字で見ただけでもショックを隠し切れない。

せめて、メニューから消えてしまったあの美味しいハニーオールドファッションを復活させてほしい。

SLIDING BOX

ゆなを連れ、公園へ行き、初めて芝生の上におすわりさせてみた。

陽射しが眩しくて目を細めながら、芝をむしる。

風も少し強かったので、短時間で引き上げたがなかなか良い時間だった。

帰りがけ、スーパーで風船をもらう。ヘリウムが入っていて浮き上がるタイプだ。

持ち手の針金を外し、少し長めのカラフルなひもをつけてみると、ひもの重さで中性浮力を保つようになった。

しかし、ゆなにとっては、風船より大きめのタッパーの方が楽しいらしい。タッパーをひっくり返し、その上に乗り、足で床を押して進む。

この前まで、乗るだけだったのに・・・。

フローリングで、ツルツル滑って進む楽しさにハマってしまった様だ。部屋中をそれで移動するのでおかしい（笑）　

ベビーカーは自分の意思で運転することができないが、これは彼女が自分の意思で操縦できる初めての乗り物だ。

いつか思い出すと楽しいかもしれない。

TRICK OR TREAT

今日は10月31日。HALLOWEENの日。

子供の頃HALLOWEENで盛り上がった記憶は特にないが、最近はこの時期になると仮装した子供達の姿をよく眼にする様になった。

先日、近所の幼児教室の小さな子供達が、ショッピングセンター内を練り歩いていてかわいらしかった。

魔女やカボチャのお化け。あとはなんだったのだろう(笑)

今日も近所で別の子供達がHALLOWEENパレードをするのだと、ポストにチラシが入っていたが、残念ながら見る事はできなかった。

しかし、思いがけず…。

マグレブの『HI&LO』のクラスで、いつもの参加者達が仮装していた。サタンの角が何故かリアルだ。

『TRICK　OR　TREAT！』と意表をつく事を言われ、『NO！』などとアホな回答をしてしまった。もっと気の利いた事をいうべきだったか（笑）