１

ゆながすっかり元気になって、離乳食もパクパク食べてホッとする。

今日は大晦日。一日中作業をしたり片付けをしたりしながら、ゆなと遊んで過ごした。

彼女はオーディオボードの引き出しを開けてヘッドフォンなどを取り出せるようになってしまったので、その対策を考えた結果テーピングで止めることに（笑）

因みに、上の写真が昨日の話のビデオデッキ。ここもバッチリ止めてある。

テーピングテープは便利だ。怪我の予防や保護、再発防止に使うだけでなく、こんな風にも使えてしまう。

家具に貼るくらいなら、貼ったりはがしたりが何度でもできるし、固定力も強いからこんな用途には最適だ。手で切れるところも良いではないか。

普段家にあるものだし。

ただし、見た目は度外視だ。

徐々に“部室”っぽくなっていくリビング・・・。

皆さん、良いお年を。

２

今日はびっくりさせられた事が二つあった。

３人で近くのスーパーに買い物に行くと、ベビーカーで寝ていたゆなが突然『げほっ』と嘔吐。それも結構な量で服がグショグショに。そして大泣き。

急いで家に帰り、シャワーに入れる。

ウィルス性の嘔吐、熱、下痢が流行っているそうなので、それだと大変だ。

鼻水を何度も口で吸って吐き出す。大泣き状態だが仕方ない。これが一番手っ取り早い。

緊急の病院へ問い合わせもしたが、本人は熱もなく今の所下痢もしていない様だし、ケロッと平気そうなので様子をみることに・・・。

InterFMで、AvrilLavigneの“GirlFriend”が流れてきたので、抱っこしながら大きな鏡の前でユラユラ踊ってあげると次第にゴキゲンになってきた。

この分なら、大丈夫だろう。

もう一つは、スピーカーのケーブルを修理していると『え～ん！（HELP！）』と泣く声がする。

見ると、ビデオデッキのテープ挿入口に手を突っ込み、抜けなくなっているゆな。

かわいそうに・・・（笑）　すぐに抜いてあげる。

その後、しばらくしてもう一度同じことをやるので、テーピングテープで挿入口をバッチリ固定した。

これでもう大丈夫だ。

さあ、次はなんだ！

３

年賀状を一気に書き上げ、ポストに投函。

今年も終わるのだな、とようやく実感。

一昨年、昨年と喪中が続いたので、年賀状がやけに新鮮に感じる。

正月はポストを覗くのが楽しみだ。

仕事納め

２００８年も、今日で仕事納め。

行きの電車でMｃDonaldのこんな広告を見た。

“QuarterPownder＆CocaColaZERO　PERFECT　MATCH！”

“こんなに高カロリーで高脂肪の大きいハンバーガーを食べるのなら、せめてコーラは０kcalのものにしないとね！”と、解釈してしまう。　職業病だ（笑）

マグレブでのレッスンも、本年度は本日で終了。

毎週参加して下さった皆さん、お疲れ様でした。

今年の初め、JumpingJack　や　Turn　がボロボロだった方達もこの１年で随分上達されたと思います。それは、ご自身でも感じている事でしょう。

上手に動くことが全てではないかもしれませんが、間違った体の使い方は怪我への階段を一歩づつ昇ることと同じ。

そして、音の波に乗りながら、様々な身体表現ができる様になるということは大きな喜びであり、これは一つの財産です。

体力の向上、シェイプアップといった目的の他に、汗をかきながら、一つ一つ習得していくそのプロセスを、来年もぜひ楽しんで頂けたら。と思います。

来る新しい年の為に、体を休め英気を養って下さい。

ECCENTRIC

日中、『１on１　exective　coaching』を終えた後、久々に髪を切りに行った。

４ヶ月ぶり。

ここ何年かずっと短髪で来たので、少し伸ばす。ずっと放置しっぱなしだったが、どうにも収集がつかなくなったのでいつもの美容院で整えてもらった。

初めて担当してもらう方だったが、話がDANCEから、ART、人、家族、文化・・・。と、どんどん飛躍。その人柄と情熱に一発でファンになってしまった。

数ヶ月前にお会いした方も美容師さんで、初めてお会いした気がしないくらい話が弾んだが、美容業界は楽しい人、変わり者（笑）が多いのだろうか？

自分が変わり者だから、そういう人達は大好きだ。

今日の人は、男として人として尊敬できるまるで水のような人であった。

自分だけの世界を持っていて、それを自分のやり方で表現できる。というのは最高にカッコいい。

DOWN SOCKS

寒い一日だった・・・。寒いというより、冷たさが痛い。

レッスンの後の水風呂に入るのも、少々気合が必要。サウナでしっかりと暖まってから入る。

毎年この時期になると重宝するものの一つに、“ダウンソックス”がある。

昨日、やっと出した。

今年で３年目だが、もう手放せない。

とても暖かいのだ。

1st Christmas

ゆなにとっては、生まれて初めてのクリスマス。まだ、何もわからないだろうけれど昨夜枕元に、クリスマスカードを置いた。

毎日少しづつ、色々なことができる様になっている彼女が、これからもっと楽しい人生を歩んでいける様、父として全力でサポートしていきたい。

今夜はNASのレッスンの後、トレーニングがイマイチやる気不足。

たまにお会いする、理容師の方と話していると彼もそんな感じだったので、互いに『今日はダメ！ぜんぜんやる気ないですねー（笑）』なんて言い合いながら、最低限の事だけやって帰った。

RED

今日はクリスマス・イヴなので、ケーキを食べた。

ゆなはまだ食べられないので、ショートケーキの上に乗っていたイチゴをあげる。

それから、真っ赤なリボンをあげたら嬉しそうにしばらく遊んでいた。

一緒にクリスマスツリーの飾りつけなんかができる様になると、きっともっと楽しいのだろう・・・。

クリスマス・イヴ

高校の頃、毎年クリスマスは決まって冬合宿だった。

冬だというのにむさ苦しい連中と、むさ苦しい練習でむさ苦しい汗をかく。そこには、世間の華やかなクリスマスとは別の時間が流れる。

当時、JR東日本のCMで流れていた山下達郎のクリスマス・イヴ。

“ねるとん紅鯨団”の話題で毎週盛り上がる様な、健全な部員の間でかなり憧れ度の高いCMだったから、夜そんな話題になると『いいよなー！ああいうの』『俺達は合宿・・・』などと、皆切なくなったりしたものだ。

そんな合宿の最終日。練習も終わりに差し掛かった頃、サプライズがあった。

なんと、顧問の先生の教え子だという、AEROBICSのインストラクターが登場。“これは、先生からのささやかなプレゼントか！”誰もがそう思った。

もちろん、目的はトレーニング。道着のまま裸足で踊った。私にとって、これが初めてのAEROBICS体験であった。この時は全く興味がなかったが・・・。

激しいメインのパートが終わり、最後のcool　downでかかった曲が例のクリスマス・イヴ。

床に仰向けになり、眼を閉じてストレッチをしながら皆心で涙を流した。『この人は俺達の気持ちを分かってる！』と。

そんな訳で、この曲を聞くと当時の記憶が蘇る。

そういえば最近、このCMを見ないと思っていたら、TVから曲が流れてきた。

『もしや！』と思い見ると、それはクルマのCMだった・・・。

しまじろう

朝起きると、すっかり体調が良くなっていた。

今朝も暖かかったので久々にゆなと新聞を取りに行く。

今日は昼間、しまじろうが来た。

事務仕事をしていると玄関のチャイムが鳴るので出ると、

『はーい。しまじろうでーす！』（←ほんとうにこう言うのだ）

試しに頼んでいた、“こどもチャレンジ”の教材が届いたのだった。しまじろうは、そのキャラクター。虎の子供。

ドアを開けるともう一度、『はーい。しまじろうでーす！ハンコいりませんから。どうもー、失礼しまーす！』　タタタ・・・（走り去る）

『しまじろうでーす！』って（笑）

そこに、しまじろうの着ぐるみがいても困るが・・・。

もうこの際、彼がしまじろうで良い！

妻に聞くと、近所でもウワサになっているらしい。

新鮮だった。

LOOP

南風が入り、春のように暖かい冬麗（ふゆうらら）な一日であった。

今日は一日中頭がボーっとしていた。陽気のせいではなくまだ微熱が続いているせいだ。

昨日の昼間から、突然熱が出てだるくなり、食欲も落ちてしまったので、昨夜は１９：００に早々と床に就いてしまった。

今朝になって、熱も大分下がったが足元がフワフワとおぼつかない。

おまけに、歌の絵本の影響で“かもめの水兵さん”と“おもちゃのチャチャチャ”が頭の中を延々とループする。

早いところ放熱してしまおう。

BANANA ONCE AGAIN

今日あたり、忘年会には丁度良い日だったのではないだろうか。

マグレブもいつもより人が少なめだった。スタジオ、ジム、プール共に。来館者そのものが少なかったらしい。

忘年会でないとすれば、家でTVでも見ている人が多かったのかもしれない。

新聞のTV欄によると、今夜はあのバナナダイエットブームを生んだ番組の続編を放映したらしい。

明日あたり、またバナナを買いに走る人が殺到したりするのだろうか？

そうならない事を祈る。

前から見える背中

雑誌を読んでいると、筋肉についての面白い表現をたまに見つける。

ナイスボディを目指せ！的な特集で、各パーツごとにエクササイズの紹介と合わせて“～のようになりたい”という見出しがついているページをパラパラとめくっていると・・・。

“前から背中が見えるようになりたい”というのを見つけた。今一番気に入っているお笑いのモンスターエンジンを思い出してしまう。『私だ』という時の、ボディビルダーのリラックスポーズの様なポーズ。『神々の遊び』は大好きだ。

前から背中が見える・・・。つまり、広背筋の横への広がりが正面から見えるということ。この筋肉が発達し、ウエストが絞られると逆三角形のかっこいいシェイプが生まれる。

他にも、よく言われる表現がある。

“腹筋を割る”　これは、縦に割る，横に割るがあるが、両方割れると仮面ライダーのお腹の様になる。他に、アイスチョコモナカとも。個人的な意見だが、女性で仮面ライダーの様なお腹、というのは少々ひいてしまう。そうそういないが（笑）　　縦にうっすら線が入る、くらいが女性の美しさを惹きたてると思う。

“砲弾のような肩”　これは、砲弾の様に丸みのある三角筋のボリュームを表す。

“セクシーダイヤモンド”　これはどこだ！ふくらはぎの事だ。爪先立ちになった時に、腓腹筋の隆起が真ん中から左右に分かれ、ティアドロップ型のシェイプがキレイに出ている様を言う。

他にもあるが、例えばこの中のどれかを目標にしてワークアウトに励むというのも楽しいかもしれない。ただ、何れを選ぶにせよ大切なのは他とのバランスだ。

一箇所だけ凄くて、他はふつう。というのは、やはりカッコよくないと思う。そればかりか、特定の場所の強い緊張から、怪我やパフォーマンスの低下を招いてしまう。

カラダのデザインも、機能を併せ持ったものでありたい。

DENTAL CARE

今朝、左下の一番奥の歯に少し違和感を感じたので、午前中歯科へ行くことに。

３年ぶりくらいだ。

幸い、虫歯ではなく歯茎が少し炎症を起こしているとの事で、歯石など全部の歯をクリーニングしてくれた。

それにしても、口の中にドリル的なものを入れられ、あの高速回転する金属音を耳の近くで聞かされると、つい手に力が入ってしまう（笑）

今回は１回で済んだのでラッキーだった。

口腔ケアは、アスリートにとってもとても大切だ。歯がちょっと痛いだけでも、重心のバランスを崩し、集中力を低下させ、パフォーマンスは落ちてしまう。

私にも経験があるが、これが試合前だったりすると余計ナーバスになる。当日痛みがあれば試合で１００％の力を発揮する事は難しくなるし、試合前の大切な練習の質を低下させてしまうからだ。特に試合前こそハードな練習の疲労から、抵抗力が落ちやすかったりするので炎症には気をつけなければならない。

トップアスリートは、虫歯率がとても低いそうだ。

体力や専門能力だけでなく、自身のカラダに対する管理意識、能力ともに高くなければ、他より一歩先へ行くことはできないのだ。

BABY FOOD

離乳食が進んできたゆな。

嫌がって全く食べてくれない時もあるが、やっと３回食のペースに慣れてきた様だ。

最近は、バナナをひと口づつ手掴みで食べることを覚えた。主食や副菜を嫌がる時は、バナナやオレンジ、リンゴetcフルーツをチェイサーにしてつないであげると、『ついでに』という感じで割と食べてくれる。

それにしても、離乳食のメニューというのは大人の味覚からしたらとてもありえない組み合わせのものが多い。先日会った友人とも、そんな話で盛り上がった。

ホウレンソウ入りのおかゆ（ほとんど味なし）、白身魚（ほとんど味なし）、うどんとニンジン（ほとんど味なし）・・・etc。ほぼ、素材そのままの味だ。

ゆながこぼしたものを口に入れてみると、自分が如何に化学調味料の味に毒されてきたかがよくわかる。

その代償として、食べる楽しみが広がったという恩恵のほうが圧倒的に大きいとは思うが。

外出先で、箱から出してフィルムを外すとそのまま食べる事のできるベビーフードがある。これを昨日初めて食べさせてみた。箱の裏面を見ると、栄養成分的にはバランスが整っている。

ゆながこぼしたものを口に入れてみると、想像以上に不味いシロモノだった。

赤ちゃんたちは、よくこんなものを・・・。

時間をかけキレイに完食したゆなを見て、感嘆する。

NEW TOY

ゆなの周りのお友達の家に行くと、新しいおもちゃがあったりするらしい。

しかし、それには目もくれずその家にあるマグカップなんかを無心でいじっているゆな。

妻からそんな話を聞いて、そろそろ次のステップのおもちゃが必要かと・・・。

そういえば家でも、シンプルすぎるおもちゃには少し飽き始めてきた感じがある。シンプルなおもちゃは自分で工夫できるから良いと思うのだが、もう少し五感から行動につながる新しい刺激が欲しい。

それに、最近は“つかまり立ち”から、“つたい歩き”に移行中で運動量も増えてきた。

そんな訳で、知育的な要素と、運動を補助するような要素のあるおもちゃを探しに港北のベビーザらスへ。

大人の目線で、『これはカッコイイ』と思ったものも、ユーザー（ゆな）の立場で見ると却下になったりする。できれば、ゲーム的な電子音のするものも避けたかったが音と光の動きのあるものに・・・。

色々見た結果、知育機能のある手押し車を購入。

どうしても気に入らなくなったら、電池など抜いてスプレーで色を塗ってしまおう。

これはただの素材だ。そう自分に言い聞かせる。

そしてもうひとつ。ボタンを押すと童謡が流れる絵本。なんと１６曲も入っている。これは、一緒に来た義母が買ってくれた。

気に入ってくれるかな？

BUT…

暖かい日が続いた事もあり、今日の寒さは身に堪えた。

電車の車内アナウンスでたまに面白い人がいるが、今日はマグレブへ向かう京王線でこんなアナウンスを聞いた。

『次は〜、京王多摩センターですが…』

ん？ですが…何？

（しばし間が空いた後）『京王多摩センターに停まります』

同じルートを何度も往復していると、よくわからなくなってしまう時もあるのだろう。

マグレブでレッスンを２本終えた。

金曜日の『HI&LO』に参加して下さった方は、２回めのルーティンなので余裕を持って楽しめたと思う。何名かそういう声も聞いた。

今週は怪我の後遺症で、重力とうまく調和できずフワフワと落ち着かない状態が不快で仕方なかったが、今日のレッスン後のトレーニングとストレッチでようやくリセットできた。

地に足のついた感覚が心地良い。

ILLUMINATION

毎年この時期になると、クリスマスイルミネーションをまとう家や店が増えて、我が家の近所も賑やかになる。

サンタやトナカイ、ツリー、スノ－マン・・・。

仕事帰りに通る道には、わりと控えめな家が多いのだが、少し裏に入るとある１ブロックが毎年すごい事になっている。わざわざクルマで見に来る人もいるくらいだ。

庭から外壁、ベランダまでを様々な色の電飾が覆い、各家が競う様にピカピカと光り、点滅し、トナカイが動いたりするので、ちょっとしたエレクトリカルパレードを見ている様な気になる。

あれだけ光らせれば、電気代も相当なものでは・・・？

設置、撤去の作業も力仕事だから、きっとその家のお父さんが中心となって行われるのだろう。“お父さんだけ”の趣味だとちょっと切ないが、それはまたそれで・・・。

何気に、毎年楽しみにしている。

REWARD

『１on１ exective coaching』の後、マグレブでのレッスン。

今日もまた、暖かい一日であった。

昨夜テーピングを外した為、今朝はまだ少し違和感が残っていたが、夜のレッスンの頃には怪我した事を忘れるくらいにまで回復した。

体幹部の肉離れは四肢のそれより辛い。

これまでは、ここまで痛めてしまった場合、鍼に頼ることが多かったが、今回は自分の方法で自然治癒力を引き出す事ができた。

回復も早かったし、日数を測る事ができたのは貴重な体験であった。

痛みと引き替えに、それ以上のものを手に入れる事ができた。

冬麗

風もなく暖かな一日であった。

冬場のこんな陽気の日のことを、“冬麗（ふゆうらら）”というそうだ。

なんとも風情のある、優しい響きなのだろう。

脇腹の具合は、今朝になって随分回復していた。

『カラダ塾』も、夜のレッスンも通常通り。まだ気をつけなければならないが、動きにもほぼ不安はない。

レッスン後のトレーニングもできた。（但し、今日は軽めに・・・）

３日ぶりにゆなを抱っこすることもできた。（但し、肩車はやめておいた・・・）

予定通りの回復だ。

しかし、一つ失敗を・・・。

テーピングにはキネシオテープを使用したが、いつものより少し安いのを見つけたのでそれを買ったら、接着面が強すぎてガムテープの様だったのだ。

おかげで、かぶれてしまった。

次はいつものにしよう。

スーパー銭湯②

昨日に続き、今日もスーパー銭湯へ通う。

日替わり温泉の露天風呂は、洞爺湖のものだった。

浸かりながら空を見上げると、青空に白い雲。建物の外壁がフレームを作る。

そして、この時間に降り注いだ光線の終着点は、庭園の間もなく終わる紅葉の木々たちだった。その木々たちが影をつくる・・・。ハッとするほど一つの完璧な光景がそこにあり、その場に立ち会えた事に幸せを感じる。

抜けるような青空も好きだが、白いアクセントが綺麗に入っている空もとても好きだ。一番良い時間にタイミングが合ってラッキーだった。

怪我をしている時、様々な浴槽に手すりがついているのは有り難い。

時間的に高齢者の方が多いが、私も同じ様に手すりに頼る。

温冷の刺激を何セットも繰り返し、脱衣所でテーピングを貼るとやっと立ち止まらずに歩けるくらいに回復した。

峠は越した。

テーピングも貼り続けると、皮膚がかぶれたりするのでタイミングを計らねばならないのだ。

あと、もう少し。

スーパー銭湯

一昨日調子にのって、ゆなを抱っこしていたらわき腹の痛みがぶり返してしまった。

時折、外腹斜筋に電流が流れるように痛みが走る。

もうすぐお正月だが“すごろく”で例えるなら、『３つ戻る』みたいな感じだ。仕方ない。

朝食を食べながら、上目使いで足元にしがみついてくるゆなを抱っこできないのがつらい。

という訳で、久々に近くのスーパー銭湯へ行った。ここは温泉や水風呂はもちろん、特別な石を使った岩盤浴が浴場内にある。他の岩盤浴よりも体感的に良い気がするし、入り放題なのが気に入っている。

昼間なので空いていて良かったが、できれば湯治の為ではなく軽いリフレッシュの為に来たいものだ。

負傷部位をかばっていた他の部位の緊張は随分楽になったが、まだまだ痛む。

帰宅後アイシング。

今日は全部妻に任せっきりになってしまった。

幸い明日も激しい運動はないので、しっかり治さねば。

RUNNINGMAN

空前のランニング・ブームと呼ばれる昨今。

私も、よく外を走る。カラダが求めるのだ。

この喜びを知ってしまったら、もうやめることはできない。

今回の東京マラソンの抽選倍率が７．５倍だそうだ。前回が４．７倍。前々回が３．０倍だったというから、この結果だけをみてもいかに走る人が増えているかがわかる。

家の近所でも、この抽選結果に比例する様に以前より走る人を多く見かけるようになった。

週末や日中だけでなく、平日の深夜に走っている人もけっこういるのだ。

私自身も最近は深夜に走ることのほうが多いので、仕事帰りにこういう人を見かけたりすると少し嬉しくなる。

走っていて、すれ違ったりしてもそう思う。なんとなく仲間意識を感じる。全くの他人でも、同じスポーツという共通項があるだけで、そんな気持ちが芽生えるのが面白い。

そして走る人を見ると、ほんの一瞬だが色々なことをチェックしてしまう。フォーム、体型、専門スポーツは何か、リラックス度・・・etc。

その中で最近思うのは、オシャレな人が増えたなということ。スポーツをファッションでも楽しむのはとても良いことだと思う。

RECOVER

昨日は歩くだけで肋骨の外側に激痛が走り、寝返りも打てなかったのだが、昨夜から今朝にかけてのケアでなんとか動ける様になった。

昼からのマグレブでのレッスンもロッカーで着替えるまでは不安があったが、同時に大丈夫という確信もあった。

その確信通り、２本のレッスンもほぼ問題なく動くことができホッとした。

レッスン後も予想以上に調子が良く、休むつもりであったトレーニングも軽くだが行うことができた。

帰宅して、ゆなを抱っこ。肩車。昨日は痛くてできなかったからなぁ（笑）

７months later

高校時代の部活仲間の家へ。

彼の娘、アオバちゃんはゆなより３週間早く生まれたから同級生だ。

まだ２ヶ月くらいの頃我が家に遊びに来てくれた時は、２人ともただ寝ているだけだったから、２人でお座りしたり、ご飯を元気にパクパク食べている様子など見ると嬉しくなる。

ビールを飲みながらしみじみしてしまった。

忘年会シーズン②

今日は夕方、南風とともに台風のような雨が降ったが、用意した傘は一度も開くことがなくラッキーだった。

マグレブはレセプションが７階にあるので、エレベーターを利用する。今日は、いつも以上に４階の居酒屋で降りる人が多かった。

居酒屋には久しく足を運んでいないが、ちょうど今くらいの時期の忘年会が一番多いのだろうか。帰りの電車でも、酔客たちが楽しそうに盛り上がっていた。

今日は背中を少し痛めてしまった。大したことはないのだが・・・。

昨夜のトレーニングで追い込み過ぎた。気をつけねば。

『カラダ塾』とは

誰しも毎日をイキイキと過ごしたいと思うものだ。

ところが、齢をとるにつれ日々のストレスや生活習慣、身体の使い方、使い過ぎ、更年期特有の症状・・・、etcによって、肉体や精神のバランスを崩してしまうことはとても多い。

問題はその対処の仕方だと思う。

“齢のせい”と諦めるか、他力に頼るか、自力でなんとかするか。

巷には様々な健康法が溢れ、今はネットでたくさんの情報を得ることも容易である。しかし、情報が多すぎると“一体自分には何が必要なのか”取捨選択することが容易ではなくなる事も事実だ。

十人十色。それぞれ違う生活を送り、違う価値観を持っている者がレディメイドの健康法で全て解決するとはとても思えない。必要なのはオーダーメイドの健康法だ。

それに、壊れたクルマを“程度の大小に関わらず全てディーラーにおまかせ”、というのでなく、ある程度の故障や傷は自分で補修、メンテナンスできる技術があると安心だ。原因究明、そして対処の仕方を学び、経験することで愛するクルマとの距離もより近くなる。

つまり、カラダにもこれと同じことが当てはまるということだ。

痛み、不快感、違和感・・・。その原因は何か。その対処法は？再発させない為にはどうすれば良い？今よりパフォーマンスを上げる為にはどうすれば良い？身体に負担をかけない美しい歩き方は？etc。

『カラダ塾』では、毎週そんなことを行っている。

今月から新たな参加者も加わった。

気心の知れた友人同士、という緩やかな雰囲気と、少人数だからこそ行き届く一人一人に対するフォロー。これが『カラダ塾』最大の特徴だ。

毎週、参加者の方の喜びの声や身体の変化を感じることが、私にとっても大きな喜びとなっている。

※今後、できればより多くの方にこの『カラダ塾』をお伝えしたいと考えています。

ご興味のある方は私のサイト（http://home2.netpalace.jp/masanobu/)内、mailboxよりお問い合わせ下さい。

９

オフだったので、午前中まだグズグズと風邪を引きずっているゆなを、小児科へ連れていく。

周りのお友達もみんな風邪っぴきなので、なかなか治らないのだ。

運よくすいていたので、すぐに診察室に呼ばれたが先生の顔を見た途端、火がついた様に泣き出すゆな。

先生に『ゆなちゃん、覚えていておりこうだねぇ（笑）』と言われる。

今日でちょうど９ヶ月になった。

おフロでも少しくらい顔にお湯がかかっても泣かなくなったし、今日は浴槽の中でもつかまり立ちを披露してくれた。底に足をつけたのは初めてだ。楽しくて仕方ないといった様子で、洗い場側、壁側、パパ、と何度も繰り返す。

水への恐怖心も、徐々に薄らいできた様だ。

水の怖さとともに楽しさを自然に教えていきたい。

生傷

子供の成長の早さには、本当に驚かされる。毎日、感動の連続だ。

昨日までできなかった事が突然できる様になったりする。

つい先日まで、たまにしか見せてくれなかった“つかまり立ち”は、この一週間で当たり前になった。

どこにでも手を掛けて、立ち上がったりよじ登ろうとしたりするので、転倒して頭を打ちやしないかと、ますます眼が離せなくなってきた。何度でも繰り返す強靭なスタミナは、わが子ながらとても逞しく感じる。

最近、『パパ』と呼んでくれる様にもなった。まだなんとなくだが・・・。そのパパにもよじ登ってくるので、ちょっとした動くジャングルジムと化している。

ただ、よじ登ったあと顔を引っかくのは勘弁してほしい。鼻など、鷲掴みにされて傷だらけになってしまった（笑）　その上、口の中にも手を突っ込み、その内側から上あごを爪でえぐろうとする。避けるのもかわいそうで、ギリギリまで好きにさせている。

今日は『１on１』のあと、クライアントの方に思いがけずLUNCHをご馳走になった。

とても美味しいサンドイッチだったのだが、大好きなピクルスが口の中の傷に沁みた。

FRYING

今日から０９’の手帳を使用する事にした。ちょうど１２月１日始まりなのだ。

今年のと同じものにするつもりであったが、さらにピンとくるものが見つかりそれに決めた。月ごとに月間，週間（バーティカル），メモが絶妙に割り振られており、とても使いやすそうだ。

毎年、１２月中に新しい手帳になんとなく移行していくのだが、今年は１日から。いつもより若干フライング気味の感覚がまた良い。

PINK

スタジオでは、皆様々な色のウェアを着ているが今日はピンク率が高かった。自分も含め。参加者の３分の１がピンクなのは初めてかも。

これが明日で、赤いウェアが大半だったりしたらそれはそれで意味があったのかもしれない。世界エイズDAYということで。

今日はなんだったのだろう。

帰宅して食事を摂り、TVをつけるとフィギュアスケートのNHK杯でちょうどエキシビジョンが始まるところだった。

３年ぶりに優勝した男子シングルの織田信成選手や、女子シングルの浅田真央選手の滑りにしばし惹き込まれてしまう。

氷上を舞うとは、まさにこの事。まるで自身の重心と戯れる様に四肢を巧みに操るその様は、試合とは違う伸び伸びとしたものでとても印象的だった。

ペアで登場した中国の選手は、別の意味で印象に残った。意表をつく様に流れた曲は『崖の上のポニョ』。よく見ると、二人の風貌がポニョのお父さんとお母さんにそっくりではないか！

この選曲は大正解だと思う。